Kruidentheeën

Anijs, venkel en karwij zorgen samen voor een goede darmwerking. Moeders die borstvoeding geven kunnen de thee drinken. Zo wordt dit via de moedermelk aan de baby doorgegeven. Anijs-venkel-karwij thee is vriendelijk voor de vertering en wordt daarom ook vaak gedronken na de maaltijd.

Brandnetel is een van de bekendere kruiden omdat het zo breed toepasbaar is. Brandnetelbladen ondersteunen de vochthuishouding en stimuleren de stofwisseling. Net daarom wordt brandnetelthee vaak gedronken als ondersteuning van een dieet of vastenkuur.

Van citroenmelisse is bekend dat het een ontspannende invloed heeft. Deze kruidenthee kun je dus drinken wanneer je het druk hebt, voor een gezonde nachtrust en om je lichaam te helpen ontspannen. Citroenmelisse werd in de 18e eeuw al gebruikt in elixers die de ‘eeuwige jeugd’ zouden schenken.

Duizendblad wordt tegenwoordig voornamelijk gebruikt vanwege zijn positieve invloed op de bloedsomloop, de spijsvertering en urinewegen. Thee van duizendblad wordt ook vaak gedronken voor een vrije ademhaling.

Salus Groene Thee, met zijn rijk traditioneel verleden, maakt deel uit van het dagelijks leven in Azië. In tegenstelling tot zwarte thee, wordt deze thee niet gefermenteerd en heeft ze een licht bittere smaak.

De geurende bloemen van de kamilleplant zijn een van de bekendste kruiden voor een thee of een stoombad. Kamille is een verzorgend en ontspannend kruid. Daarom wordt kamillethee veel gebruikt voor het slapengaan. Zelfs voor baby’s waarbij de tandjes doorkomen heeft kamille een positieve invloed.

Lindebloesem bevordert het zweten en is dan ook hét kruid van Salus als je je niet lekker voelt. Lindebloesem versnelt het herstel na ziekte. Werkt bovendien ontspannend en is een geschikte thee voor het slapen gaan en/of in perioden van stress.

Maretak is bekend vanwege het gebruik bij diverse natuurgerichte therapieën. De Maretak heeft een gunstige invloed op het hart en de bloedvaten. Kan ook goed worden gecombineerd met meidoorn.

Maté is een heester die wel 15 meter hoog kan worden. Van de bladeren wordt in Zuid-Amerika een cafeïnerijke, opwekkende thee gemaakt, die zeer populair is. Maté stimuleert de stofwisseling en bevordert de inwendige reiniging.

De bladeren van de meidoorn zijn hartvormig en dat zegt al iets over de toepassing ervan. De bloemtoppen en bessen van de meidoorn worden in de natuurgeneeskunde gebruikt vanwege hun ontspannende werking. Onlangs is ontdekt dat de bladeren en bloemen van Meidoorn een gunstige invloed op het hart hebben.

Salus Koemis Koetjing Orthosiphon thee ondersteunt de vochtbalans in het lichaam en de nierfunctie. Het wordt al eeuwen als thee gedronken ter ondersteuning van de nieren en blaas.

Paardenbloem heeft een brede toepasbaarheid in de kruidengeneeskunde. Zo hebben de wortels door de aanwezige bitterstoffen een eetlustopwekkende werking maar wordt het ook wel gebruikt ter ondersteuning bij nier- en galkwalen.

Dit kruid, ook wel heermoes genoemd, is bekend om zijn positieve invloed op de vochtbalans. Paardestaart stimuleert de stofwisseling en wordt als bron van kiezelzuur en andere mineralen en sporenelementen vaak ingezet als ‘remineraliserend’ hulpmiddeltje voor sterke nagels, haren en huid en voor het behoud van soepele gewrichten.

Salus Rooibosthee is vernoemd naar de Zuid-Afrikaanse massaikrijgers. De gefermenteerde, roodbladige thee heeft een laag cafeïne- en looizuurgehalte. De milde smaak van rooibos (Aspalathus linearis) komt overeen met die van gewone thee, daarom drinken kinderen dit zo graag.

Rozenbottels zijn een belangrijke bron van vitamine C. Daarom zien we ze vaak terug in middeltjes voor de keel en luchtwegen. De Vitamine C uit de rozenbottel bevordert het natuurlijke afweersysteem en dragen bij aan de verhoging van de weerstand.

Salie is dankzij krachtige etherische oliën vooral goed voor de mond en keel en daarom geschikt als thee of gorgeldrank. Het kruid wordt dan vaak samen ingezet met tijm. Mensen die veel zweten, bijvoorbeeld door de overgang, kunnen saliethee drinken om dit te helpen verminderen.

Tegenwoordig staat het Sint-Janskruid vooral bekend om de positieve invloed op de geestelijke gesteldheid: bijvoorbeeld in stress-situaties of tijdens de overgang. Thee van Sint-Janskruid bevordert een natuurlijke gezonde nachtrust en helpt overdag bij innerlijke onrust en bij geestelijke druk.

Tijm is goed voor de ademhaling. Het heeft een verzachtende invloed voor de luchtwegen en houdt de neus, oren en keel schoon. Daarom wordt het vaak gebruikt als thee en gorgeldrank. Met haar etherische olie is het kruid ook geschikt als stimulans voor de spijsvertering.

Venkelzaden worden van oorsprong ingezet als stimulans voor de spijsvertering. Venkelthee is vooral bekend bij moeders die borstvoeding geven, zo kan de baby ook van de voordelen genieten. In combinatie met kamille is venkelthee een aanrader na een zware maaltijd. Gebruik geen te grote hoeveelheden venkel thee tijdens de zwangerschap.